Seguir una bona alimentació, practicar regularment activitat física o cuidar el cos per prevenir lesions són activitats molt recomanables per totes les persones, però encara ho és més per a persones amb discapacitat intel·lectual que en molts casos tenen molta més tendència a patir obesitat o altres malalties com la diabetis, hipertensió o problemes musculars.

És per aquest motiu que des de Sant Tomàs s’ha dissenyat el projecte Hàbits saludables per tothom en el que una educadora social juntament amb el suport d’una dietista acompanya a 20 persones ateses per l’entitat i les seves famílies, si és el cas, per tal que adquireixin hàbits saludables a través de l’acompanyament en la compra d’aliments, planificar espais per la realització d’exercici físic, gestió de les emocions o treballar uns bons hàbits del son.

La comissió responsable d’aquest projecte ja treballa per tal d’oferir una atenció personalitzada que partirà de les necessitats de salut de cada persona i es dissenyarà conjuntament la persona per tal de marcar prioritats i assegurant que el ritme sigui l’adequat per cada persona.

D’esquerra a dreta: Maria Dorca, dietista, Sílvia Palau, psicòloga, Gisela Parareda, fisioterapeuta,
Caterina Martí, psicòloga i Paula Parareda, educadora social.

Aquesta proposta és una realitat gràcies a la recaptació que es va aconseguir durant el primer torneig de pàdel social de Sant Tomàs que va tenir lloc el passat mes de maig al Club Patí Vic en el que van participar-hi més de 100 jugadors i jugadores i vam tenir la col·laboració d’una trentena d’empreses i establiments.